Ľan hnedý mletý 150g bio Rapunzel

Podrobný popis

Ľan patrí medzi olejnaté semená a pre svoj nutričný profil je považovaný za jednu z najzdravších potravín vôbec, s priaznivými účinkami pre celý ľudský organizmus. Ľanové semiačka sú cenené najmä pre mimoriadne vysoký obsah omega-3 mastných kyselín, ktorých dostatočná konzumácia je dôležitá pre zdravý nervový i kardiovaskulárny systém. Málokto však o nich vie, že majú aj vysoký obsah bielkovín a skrývajú v sebe skutočne široké spektrum rôznych výživných látok, vitamínov (najmä skupiny B) a minerálov (100g ľanu obsahuje celú dennú dávku mangánu a horčíka potrebnú pre dospelého človeka, ale semienka sú tiež vynikajúcim zdrojom fosforu, medi, železa, zinku či vápnika). Sú tiež zázračným liekom pre nefunkčné či spomalené trávenie. Pomletý ľan má lepšiu vstrebateľnosť živín ako semienka v celku a takto namleté si ich môžeme pridať do kaše, müsli či jogurtu, alebo si nimi posypať akékoľvek jedlo.

Zloženie: ľan hnedý mletý bio.

Hmotnosť: 150g

Výrobca: Rapunzel