Ashwagandha prášok 250g bio Health Link

Podrobný popis

Prášok z rastliny Ashwagandha (Withania somnifera) v BIO kvalite. Je považovaná za adaptogén, ktorý zvyšuje odolnosť organizmu proti stresovým situáciám. Pomáha pri nielen psychickom strese, ale aj pri strese z fyzického zranenia, telesnej únavy, zmenených životných podmienok a pod. Používa sa na liečbu nespavosti, nemá však sedatívne účinky. Ďalšie pozitívne účinky, ktoré má ashwagandha podľa ajurvédy, sú zlepšenie pamäte, zlepšenie schopnosti učiť sa, zrýchlenie reakčného času, zmierňovanie pocitu úzkosti a depresie. Obsahuje ashwagandha asi trinásť rôznych alkaloidov, steroidné laktóny, saponíny, železo a ďalšie zložky.

Rastlina je známa aj pod názvami indický ženšen alebo zimná čerešňa, pestuje sa v suchých oblastiach Indie a dá sa nájsť aj v Nepále. Využíva sa jej koreň, ktorý má horkú chuť. Obvykle sa melie na prášok.

Dávkovanie: obvykle odporúčaná denná dávka je 1 - 3 gramy (približne 1/3 až 2/3 čajovej lyžičky), rozmiešajte v malom množstve vody alebo v teplom (rastlinnom) mlieku. Má výrazne horkú chuť. V prípade nespavosti je vhodné užiť večer pred spaním.

Nie je vhodné pre tehotné ženy, deti a ľudí s poruchami štítnej žľazy.

Zloženie: 100% prášok Ashwagandha bio.

Hmotnosť: 250g

Výrobca: Health Link